春になると体のラインが...

冬はコートで体型を隠せたが、春になると洋服が薄着になり、体のラインが一番気になる。冬はあまり体重などきにせずというよりは、気にしないように体重計などにものらずに、体のラインが見えないからと何もせずに過ごしていたが、春になるとウォーキングをしたり、腹筋背筋をしたりと体を動かすようにしている。しかし、年を取ると脂肪がつくところがかわり、なかなか脂肪がとれないし、体重も落ちなくなってきている。そろそろ、食事制限も考えた方がいいのかな思い始めている今日この頃。 高槻 脱毛